Chào mừng đến với Sức Khỏe Công Sở
Công cụ đơn giản giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh ngay tại nơi làm việc. Theo dõi lượng nước, tập các bài tập ngắn và nhận lời nhắc vận động để chống lại tác hại của lối sống ít vận động.
Theo dõi mục tiêu
Dễ dàng ghi lại lượng nước đã uống và các buổi tập ngắn trong ngày với giao diện tối giản.
Bài tập tại chỗ
Thư viện video hướng dẫn các bài tập 1-5 phút được thiết kế riêng cho không gian văn phòng.
Thống kê trực quan
Xem tiến trình hàng tuần qua các biểu đồ đơn giản, tạo động lực để duy trì thói quen.